Если ты мечтаешь пробежать марафон, но не знаешь, с чего начать, то тебе поможет беговой клуб Nike Run Club. Созданная программа тренировок для подготовки к марафонскому забегу Nike рассчитана на 18 недель. Она подойдет как для новичка, так и для бегуна с опытом, не имеет значения, это первый или очередной марафон в жизни. Цель программы не в том, чтобы технически пройти всю дистанцию, а в том, чтобы сделать это достойно и пересечь финишную черту в отличном настроении и самочувствии. О программе...

Приложение: NIKE + RUN Club Основано на личном опыте использования...