Исследования показывают, что регулярные кросс-тренировки - круговые тренировки, силовые упражнения, тренировочные занятия или даже езда на велосипеде - могут помочь Вам улучшить иммунитет от различных заболеваний и улучшить Ваши спортивные результаты...

Как и в любом другом виде спорта, правильно подобранные кроссовки – это не менее важный аспект при занятиях в тренажерном зале. Они должны быть комфортными, стабильными, дышащими, обеспечивать амортизацию и поддержку стопы. Рассмотрим лучшие модели кроссовок для тренировок в зале. 1. Nike Metcon 6. Эта модель – одна из лучших на рынке в настоящее время, является правильным выбором для любого типа тренировок. Меткон 6 имеет отличную стабильность и поддержку, прекрасно амортизирует при выполнении...