‼️напоминаю, данный блок статей это мое личное мнение, не реклама ‼️ Раз уж вчера показала мороженое, сегодня покажу из чего его делаю. Сразу скажу , что если в конфетах, батончиках и печеньях у меня большой опыт 😄, то с протеином у меня отношения редкие, и всегда в выпечку. То есть именно в качестве коктейля , я пила его раза 3 и мне всегда не нравилось. С закрытием Iherb, мой любимый протеин у нас стало купить проблематично и я попробовала несколько, даже в выпечке они отдавали химозой...

Оглавление Протеин — что же это такое? Многие воспринимают его как продукт, употребляя который можно вырастить бройлерные ноги и бицепсы объемом с трехлитровые баллоны, при этом ничего не делая в тренажерном зале. В основном, такое мнение у девушек и женщин. Для другой категории — это незаменимый продукт при подготовке к соревнованиям или восстановлении после тренировок и травм. Протеин — слово, заимствованное с английского (protein), что переводится как белок, белковое вещество. Но белок может быть разный — мясо птицы, животных, яйцо, икра, белок чечевицы или любой другой крупы или семян, т...