3 года назад
ASMR – «массаж» для мозга или способ борьбы с тревогой и стрессом.
Недоумение - скорее всего, это первая реакция у человека на подобный контент. Ну кому интересно видео, в котором режут кинетический песок или мыло? Или пару часов шепчут что-то в микрофон? Однако, оторваться от просмотра зачастую непросто. Тело и разум будто автоматически погружаются в расслабленное состояние, а заботы отходят куда-то на второй план. И это неудивительно, ведь ASMR был вторым по популярности поисковым запросом на YouTube во всем мире на начало 2021 года. Феномен изучают психотерапевты, нейробиологи, медики, а кто-то даже относит ASMR-контент к современному искусству...
3 года назад
Перевод с испанского. ASMR Массаж всего тела от Nelsy.
- Привет, как ты? Сегодня мы будем работать с Камиллой, массаж со многими звуками, а также с маслом и огнем. Как всегда, будем работать с чем-то очень красивым, я надеюсь вам это понравится. Давайте начнём сначала гармонизировать руками. Иногда мы очень перегружаемся, копим в себе тяжелую энергию. Начнем с огня. Мы ложимся, пытаемся дать нашему разуму отдых, расслабить мышцы, делаем глубокие вдохи. Аккуратно вдыхаем через нос, выдыхаем через рот. Я делаю круг Огнем, с каждым вздохом, который мы делаем, мы даем жизнь новым клеткам, новой энергии для нашего тела. Это дерево Пало-Санто, у него невероятный аромат, который очищает энергию вокруг нас...