И не только для загара. Польза напитка, который я пью ежедневно зимой и летом, просто огромна. Провитамин, который придает овощам красивый оранжевый цвет, содержится в растительном пигменте - бета-каротине. Для чего нужен бета-каротин? А если принимать бета-каротин еще и в сочетании с витаминами С и Е, то польза увеличивается в разы. Я увеличиваю дозу приема бета-каротина в холодное время года, летом несколько уменьшаю. Принимаю в большем количестве этот провитамин и в период вирусных эпидемий, чтобы они благополучно прошли мимо...