Часто волейболисты и волейболистки в своей игре используют наколенники. Стоит отметить, что некоторые игроки обходятся и вовсе без них. Без этого волейбольного атрибута можно обойтись, но почему бы не защитить себя от травм? К тому же новичкам они крайне необходимы. В волейболе наколенники не такие массивные, как в других видах спорта и применяются в основном только в классическом волейболе. Они защищают наш коленный сустав и при контакте с кортом, уменьшают на него нагрузку. Выделим несколько моментов по которым стоит определить, какие наколенники вам необходимы: 1...

Рад видеть тебя здесь, дорогой читатель! Для меня очень важная часть экипировки в волейболе - наколенники. Достаточно важны наколенники для волейбола, поскольку с помощью них можно смягчить падение, например, когда спасаешь мяч. И сегодня я расскажу тебе, как их правильно подобрать и использовать в дальнейшем. Совет №1: желательно выбирать регулируемые наколенники Регулируемые наколенники помогают лучше защищать ноги от ударов и падений, так сказать, обеспечивают колени хорошей амортизацией....

Привет, друзья! Все кто увлекается волейболом (смотрит профессиональные соревнования или играет сам), обращали внимание, что многие волейболисты, помимо стандартной амуниции в виде наколенников, используют аксессуары и для рук. Чаще всего такими аксессуарами являются нарукавники (также их называют просто "рукава"). Но зачем "рукава" нужны? И почему их использует только часть волейболистов? Основная функция такой экипировки - предотвращение, либо смягчение мышечных травм, растяжений связок и сухожилий...