На рынке представлено огромное количество вариантов, от простых резиновых лент до тканевых фитнес-резинок. Каждая из них имеет свои особенности, и важно понимать, какая именно подойдёт вам для домашних занятий. Прежде чем купить резинку для фитнеса, стоит обратить внимание на несколько факторов: Уровень сопротивления. Резинки бывают с разными уровнями сопротивления: от лёгкого до тяжёлого. Лёгкие резинки подходят для новичков или для тренировки мелких мышц, таких как мышцы рук и плеч. Резинки с более высоким сопротивлением лучше использовать для тренировки крупных мышц, например, ягодиц и ног...

Упражнения с фитнес-резинками подходит как женщинам, так и мужчинам. С ними легко регулировать нагрузку за счёт амплитуды растяжения. Это отличная альтернатива тренажёрам! Вариантов резинок очень много. У меня от бренда @pumpyournut. Я использую только их, меня они полностью устраивают. Если вы решили приобрести фитнес-резинки, то лучше купить набор из нескольких штук разного сопротивления, что позволит увеличивать нагрузку и тренировать разные группы мышц. ✅ ФИТНЕС-РЕЗИНКИ ИЗ ЛАТЕКСА Наборы из 4-х или 5 резинок Нагрузка от 1 до 15 кг Light - подходят для тренировок на руки, грудь и плечи...