Наверняка многие из вас замечали, что вот так вдруг на теле появляется синяк, то на руке или ноге, или даже от крохотного прикосновения появляется огромный синяк? И кажется же, что из всех бытовых травм синяки, пожалуй, являются наиболее распространенными. Так они обычно не отличаются особой болезненностью и не сопровождаются сильным повреждением кожи, многие попросту игнорируют их. Это все признак нехватки белка! Наш организм на 83,5% состоит из белка. Белок - это сложные вещества, состоящие из аминокислот...

Синяк результат небольшого повреждения кровеносных сосудов под поверхностью кожи. Если эти сосуды повреждены, небольшое количество крови может вытечь, что приведет к классическому синему, черному или фиолетовому оттенку. Вполне естественно, что в результате удара кровеносные сосуды могут быть повреждены и может возникнуть кровотечение. Однако в некоторых случаях синяки появляются как бы случайно. Есть люди, которые понятия не имеют, где они получили новые синяки, потому что они даже не получали травм или ушибов...