О ЧЕМ МОЖЕТ ГОВОРИТЬ СУХАЯ КОЖА НА ЛОКТЯХ ❓❓❓ Обычно состояние кожи ухудшается в холодное время года из -за перепада температур, сухого воздуха в помещении, ношения синтетической одежды, которая раздражает кожу. Однако и в летнее время возможны проблемы с сухостью под воздействием высоких температур и ультрафиолета. Кожа на локтях обычно не такая как на остальных участках тела, так как здесь почти нет сальных желез, секрет которых создает водно-липидную мантию. По этой причине эпидермис практически не защищен от потери влаги. Без этой естественной защиты кожа на локтях начинает шелушиться и трескаться. Через повреждения кожи (трещины) в глубокие слои кожи могут попадать бактерии и вирусы и вызывать серьезные проблемы. Основными причинами сухости кожи локтей являются: ➡️Агрессивные средства для мытья, которые вызывают сухость кожи ➡️Частое посещение бань и саун. При высокой температуре организм теряет влагу и обезвоживание, в первую очередь, заметно на более чувствительных участках кожи. ➡️Хлорированная вода в бассейне. При частом посещении бассейна на уязвимой коже локтей аллергия на химические вещества бывает особенно часто. ➡️Недостаток витаминов и микроэлементов, которые стимулируют обновление кожи. Это витамины А, С, Е, группы В, Zn, Se, биотин. Как помочь коже? ➡️ Проводить меньше времени в горячей и хлорированной воде. Меньше находится на солнце. ➡️Не использовать мыло с серой и триклозаном. Заменить щелочное мыло более щадящими средствами с нейтральным Рh (молочко или пенки) ➡️После водных процедур всегда увлажнять кожу, восстанавливая таким образом липидный слой. 🔴РЕГУЛЯРНО Используйте ЭМОЛЕНТЫ🔴( пост про эмоленты мы писали 24 мая 😉) ➡️Включите в рацион продукты, содержащие ненасыщенные жирные кислоты и антиоксиданты: овощи, фрукты, семечки, орехи, жирную рыбу, оливковое и другие масла. ➡️Одевайтесь в соответствии с погодой, защищайте кожу от ветра, холода, солнца. Используйте солнцезащитный крем . ➡️Делайте легкий массаж щеткой и мягкий пилинг кожи локтей (но не чаще 1 раза в неделю ). Когда нужно обратиться к врачу? Стоит задуматься, если несмотря на уход, кожа на локтях шелушится, появляются трещины и язвочки. Сухая кожа на локтях может свидетельствовать о нарушении работы внутренних органов. Это может быть при гормональных нарушениях (возрастных изменениях, климаксе, сахарном диабете). ‼️Чаще всего чрезмерная сухость и шелушение кожи на локтях является признаком различных дерматологических заболеваний‼️ Так, псориаз может сопровождаться плотными корками и сильным шелушением в области локтей,а трещины и незаживающие язвочки характерны для экземы. Если сухость очень сильная, с шелушением, зудом и покраснением, кожа неровная и покрыта трещинами, чешуйками, то это может говорить о симптомах ихтиоза. Ваша кожа может выдавать атопический дерматит, пищевую аллергию, вазомоторный ринит, анемию. Необходимо обратиться к врачу-дерматологу, чтобы выявить причину сухости, покраснения, шелушения, изъязвления кожи на локтях и вовремя назначить лечение. Одной из причин сухости кожи локтей, изменения цвета является снижение чувствительности клеток к инсулину.Это может быть при сахарном диабете! В данном случае необходимо обратиться и к врачу-дерматологу, и к врачу-эндокринологу. #дерматолог #здороваякожа