Мгновенно омолодиться не получится. Чтобы выглядеть не на свои годы, нужно следовать определенным привычкам. К счастью, в этом нет ничего сложного. Наоборот — нужно прикладывать усилия чтобы их не соблюдать! Устраняй причины стресса Стресс незаметно, но ежедневно истощает наш организм. Из-за него страдает иммунитет, быстрее развиваются болезни и сокращается время жизни. Поэтому важно не только качественно расслабляться, но и как можно скорее расставаться со стрессом в своей жизни. Не тяни с походом...

Кажется, что каждый второй российский мужчина после 40 свято верит, что выглядит "гораздо моложе своих лет". И уж точно моложе ровесниц, даже тех, кто трижды в неделю ходит на фитнес и тратит половину зарплаты на косметические процедуры. Это не просто болтовня в интернете – я слышала такие мнения в беседах с реальными знакомыми, коллегами, и так далее. При этом реальные факты: например, здоровье и продолжительность жизни пожилых мужчин, подборки фотографий, громкие разводы, в ходе которых красавица-жена уходит от потертого телеведущего к соседу, они просто игнорируют...