Нехитрые и несложные, но обязательные к исполнению правила для тех, кто проколол себе уши. После прокола ушей необходимо: Ни в коем случае нельзя: Через месяц можно попытаться снять серьги. Не спешите! Делать это нужно аккуратно, чтобы не поранить уже заживающий прокол. После того, как вы снимете сережки, нужно хорошо обработать дырочку хлоргексидином и пару часов походить без сережек. Затем их нужно обязательно надеть снова, иначе ранка может очень быстро затянуться. Перед надеванием протрите сами сережки и застежку хлоргексидином...

Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня мы с вами будем говорить о доброкачественных новообразованиях, возникающих в мышечном слое матки. Миома матки – она занимает 12-25 % всех гинекологических заболеваний у женщин...

Безусловно, правильный режим питания и спортивные нагрузки помогут вам в борьбе за здоровье. Но давайте обсудим еще один из самых эффективных способов. Миофасциальный массаж лица - это техника массажа, которая направлена на улучшение состояния мышц и фасций (связок, окружающих мышцы) лица. Она используется для улучшения кровообращения, уменьшения отеков, устранения мимических морщин и повышения тонуса кожи. 🔸 Если простыми словами - принцип массажа заключается в расслаблении мышц, находящихся в состоянии спазма...