В нашей стране все еще остается предвзятое отношение к спортивному питанию и необходимо развеять много мифов, касающихся этих продуктов. Узнайте, с какого возраста можно принимать спортивное питание. Практически каждый опытный атлет уверен, что в подобной статье совершенно нет смысла. Однако если посмотреть на количество вопросов, касающихся пользы и вреда спортпита, то мнение изменится. В нашей стране к спортивным добавкам отношение совершенно иное, чем на Западе и многие до сих пор уверены, что все они содержат химические вещества...

Можно ли принимать протеин в возрасте 14-16 лет? Есть ли риски и побочные эффекты?

Я давно думал написать эту статью, ведь в наше время всё больше людей приходят в спорт. Но они не до конца понимают для чего нужен спортивное питание. Многие предвзято к нему относятся, считают ,что оно портит здоровье. В этой статье я постараюсь переубедить их. Было бы неправильно писать об этом ,не испробовав добавки на себе. Я уже 2 года принимаю спорт пит. Мне 18 лет и я расскажу ,к чему меня это привело. Если вы считаете ,что спортивное питание - это стероиды в шприцах, то вы обязана дочитать до конца...