Большую часть людей интересует вопрос: можно ли принимать спортивное питание, если срок годности на упаковке вышел? Зачастую так бывает, когда человек начинает ходить в зал , затаривается спортпитом, а потом вовсе бросает тренировки на неопределённый срок...

Сначала, давайте разберемся, что же такое гейнер. Гейнер — это спортивная добавка. Его употребление помогает быстро восстановиться после тренировок и обеспечить успешный рост мышц. Он подходит людям нормального и астенического телосложения...