Кроме случаев, когда тот или иной гейнер может плохо усваиваться, вызывая проблемы со стороны жкт (вследствие ненадлежащего качества или индивидуальной реакции организма на тот или иной компонент, или их сочетание в составе), в остальном он не может "не работать". Все разговоры о том, что с того гейнера хорошо набирал вес, а с этого вообще ничего, а то и в минус ушёл, идут от непонимания сути дела - набора веса, и сути продукта - гейнера, и, как следствие, ошибок при использовании. Приведу распространённые причины "неэффективности" гейнеров, но сначала в двух словах о сути дела и продукта...

Одним из самых распространенных является вопрос о том, имеется ли вред для здоровья от употребления гейнера, а также является ли он полностью натуральным продуктом. Качественная продукция состоит из полностью натуральных компонентов. Что же касается химической составляющей, то, как правило, это не больше, чем ароматизаторы или усилители вкуса. Еще один важный вопрос – это почему существует необходимость в гейнере, если он выполнен из полностью натуральных продуктов? Почему нельзя употреблять именно...