Все хорошо знают о пользе молока для людей. Но со временем оно становится не таким полезным. Организм не может усваивать некоторые ферменты, которые в нем присутствуют. Поэтому нужно понять, насколько необходимо и безопасно пить молоко в пожилом возрасте. Можно ли пить молоко после 60 лет Ученые не могут прийти к единому мнению. Однако они разработали несколько рекомендаций, когда стоит отказаться от молока и молочных продуктов: Также не рекомендуется употреблять молочные продукты, если есть болезни костей...

Если в юности мы все можем есть практически все что угодно и при этом чувствовать себя вполне сносно, то с каждым годом о питании приходится задумываться. А что поделать! Ведь если мы хотим надолго сохранить активный образ жизни, молодость, красоту и, конечно, здоровье, то рацион – наш главный помощник. Сразу скажем: мы по умолчанию считаем, что все продукты, которые оказываются на нашем столе, должны быть максимально качественными, в идеале – фермерскими. Ведь в том, что можно найти в ближайшем...