Домашние обёртывания — это простая и популярная процедура, SPA-уход с пользой для кожи тела. Делая обёртывания, вы улучшаете внешний вид кожи и корректируете фигуру. Но всё ли вы знаете об этой процедуре? В этой статье — самые популярные заблуждения об обёртываниях. Миф № 1. Обёртывания — похудение для ленивых. Минимум усилий, и лишние килограммы уйдут за месяц Любое обёртывание даёт временный результат. Процедура усиливает обменные процессы, благодаря чему снимаются отёки и усиливается кровообращение...

Данный вопрос имеет два противоположных другу другу мнения. Одни указывают на то, что можно запивать еду водой и это никак не скажется на пищеварении, либо на усвоении организмом питательных веществ, другие же в голос твердят: "Не вздумайте, это не полезно и может привести к проблемам с желудком и кишечником! Желудочный сок разбавится дополнительной жидкостью и ферменты не будут усваиваться в полной мере" . Так запивать или не запивать?! ЗАПИВАТЬ ЕДУ МОЖНО! НО! Водой комнатной температуры и небольшими глотками...

Сегодня на консультации мне клиентка сказала, что слышала, если запивать еду, то организм не усвоит полезные микронутриенты, т.к жидкость все смоет 🙈 Давайте разбираться и начнём с физиологии пищеварения в желудке(8 класс Биология🤓): Если упрощенно, то в желудке есть проксимальный отдел, где пища хранится, и дистальный отдел, в котором еда перерабатывается. Твердые компоненты пищи могут находиться в желудке до 2—3 часов. В дистальном отделе пища измельчается до кашицеобразного состояния благодаря работе мышц, а также смешивается с соляной кислотой...