креатин - добавка и вещество. Как принимать креатин, в каких дозировках и для чего он нужен
Креатин и тестостерон: добавка для бодибилдинга № 1
Креатин - это натуральное вещество, которое присутствует практически у всех позвоночных. Это ключевой компонент метаболизма скелетных мышц, а также наиболее изученная и уважаемая добавка для бодибилдинга. Креатин работает просто путем увеличения количества молекул АТФ (аденозинтрифосфата) внутри клеток, которые улучшают передачу сообщений и выработку энергии по всему телу. Это причина, почему креатин имеет такой широкий спектр преимуществ в нервной системе, эндокринной системе и мышечной системе...
Может ли Креатин увеличить Тестостерон?
Здравствуй читатель сегодня я расскажу как с помощью креатина можно увеличить тестостерон в организме. Креатин - это 1 из самых популярных спортивных питаний. Все спортсмены говорят о том, что креатин дает импульс энергии для мышц где ваши силовые улучшаются и конечно же он и накапливает воду, вот это и позволяет приумножить вашу силу, И также, вашу мышечную массу. Мало кто говорит о действие креатина на уровень тестостерона, а если быть точнее то на 1 из его форм - дигидротестостерона. Этот вид...