Утяжелители для рук или ног используются профессиональными спортсменами много десятилетий. Самым известным в мире утяжелителем можно считать трость прославленного русского борца Ивана Поддубного, которая весила 16 килограммов. Цель утяжелителей – создать дополнительную длительную нагрузку для поддержания мышц в тонусе. Разберёмся какой эффект следует ожидать от их применения. Как известно, развитие силы, быстроты, выносливости мышц возможно лишь в результате систематических тренировок, которые состоят из комплекса упражнений...

Утяжелители для рук и ног после осмотра, мне назначила в Центре реабилитации реабилитолог в июне 2018 г. Самое главное, врач назначил мне утяжелители для рук и ног для того, чтобы увеличивался вес ноги и руки...