Добрый день, это первая статья на этом канале. Канал для тех кто мечтает похудеть, или кто хочет правильно, но при этом вкусно питаться. Сегодня я хочу поговорить о гречневой лапше "Соба" можно ли позволять себе такое блюдо без вреда для фигуры? Скажу сразу я не диетолог, а просто человек который борется за красивую фигуру и делится своим опытом удачным и не очень. Я не сижу на диетах, так как считаю что диеты разрушают не только организм, но и психику. Я против диет и за правильное питание. Можно...

Можно ли гречневую лапшу для похудения? Состав и калории. Как приготовить домашнюю лапшу? Какой соус к ней выбрать? Рецепт вкусных блюд.