Не ошибается тот, кто ничего не делает. Разбираем, как правильно проводить массаж в домашних условиях, чтобы он приносил удовольствие и пользу. 1. Некорректное направление массажных движений Все массажные движения направлены по ходу лимфо- и кровотока: 2. Неправильно подобранное средство для самомассажа Обычно для массажа мы выбираем то, что есть под рукой: крем, лосьон или молочко для тела. Но эти средства не предназначены для длительного скольжения рук по телу и быстро впитываются. Вы постоянно прерываетесь, чтобы добавить ещё немного средства на кожу...

Ухаживать за кожей тела необходимо так же тщательно, как за лицом. Если это делать на регулярной основе, кожа будет нежной и упругой, ведь она нуждается в ежедневном очищении и питании. Узнайте, что такое лосьон для тела, какие они бывают и для чего нужны, как пользоваться...