Среди всего многообразия диет для похудения очень мало сбалансированных и безвредных для организма. Как правило, самые быстрые и жесткие диеты могут вызывать различные сбои в организме. Поэтому к выбору способа снижения веса нужно подходить внимательно и желательно с помощью специалиста. В силу разных причин самостоятельно выбранная диета может вам не подойти. Организм обязательно укажет на это своими сигналами. Итак, если после начала диеты вы заметили у себя следующие признаки, стоит пересмотреть рацион...