Витамин Д мы получаем с пищей, а еще вырабатываем сами в собственной коже под действием ультрафиолета из солнечного света. Ходят байки, что для этого достаточно походить немного с неприкрытой физиономией и кистями рук. Кое-кто пошел дальше и считает, что для максимального эффекта надо подставлять под солнечный свет ладошки рук. Они ошибаются. Загорелая кожа пропускает внутрь себя меньше ультрафиолета и хуже вырабатывает витамин Д. Поэтому людям с темной кожей очень сложно приходится в холодном климате с низкой солнечной активностью...

Вспотевшие ладони считают признаком нервозности и острых переживаний. Однако у некоторых людей ладони остаются влажными и в течение дня. Это вызывает дискомфорт и может быть симптомом некоторых заболеваний. Почему потеют ладони и что с этим делать, рассказывает доктор медицины Наяна Амбардекар и авторы медицинских изданий. Причины потливости ладоней Потоотделение — жизненно важная функция организма, которая помогает телу остыть. Если тело потеет, когда не нуждается в охлаждении, врачи считают потоотделение чрезмерным и называют гипергидрозом...