449 читали · 3 года назад
Сколиоз! Что это и как лечить?
Сколиоз бывает: шейно-грудной, грудной, грудно-поясничный, поясничный, комбинированный. По тяжести заболевания его подразделяют на 4 стадии. ⠀ К сожалению, по статистике нарушение осанки уже в детском возрасте наблюдается в 40% случаев, а по данным некоторых авторов и до 80%. Такой сколиоз считается приобретенным. Какие же факторы влияют на развитие? ▪️Отсутствие утренней гимнастики в детском возрасте ▪️Неправильная осанка ▪️Неправильная мебель ▪️Использование слишком мягких матрасов ...
266 читали · 5 лет назад
Как применять миостимуляторы: подробности использования
Начинать процедуры миостимуляции рекомендуется с пилинга кожи, т. к. электрические импульсы трудно проходят через ороговевшие клетки эпидермиса (верхний слой кожи). Достаточно делать пилинг 1-2 раза в неделю.   Электроды миостимуляторов закрепляют на теле с помощью поясов. Также бывают миостимуляторы в виде самоклеящегося прибора (его просто приклеивают к нужной части тела). У всех миостимуляторов одинаковые функции, они отличаются только внешним видом и особенностями в использовании.  Электростимуляция происходит в частотном диапазоне 30-150 Гц...