Всем отличного самочувствия! В этой публикации подробно разберём полусухожильную мышцу, расположенную на бедре, которая, поражаясь триггерными точками, может вызывать боль по задней поверхности бедра, голени и ягодицы. Рекомендую посмотреть видео про полусухожильную мышцу Анатомия полусухожильной мышцы Полусухожильная мышца (лат. Musculus semitendinosus, англ. Semitendinosus muscle) относится к мышцам — сгибателям голени (задняя группа, мышцы задней поверхности бедра), формирующим заднюю часть бедра...

✨Снижение тонуса мышц; ✨Лишний вес и целлюлит; ✨Остеохондроз; ✨Отечность мягких тканей; ✨Мышечные зажимы; ✨Потеря эластичности кожи. 🔥Самые «благодарные» зоны, в которых результаты видны почти сразу: 👍 живот 👍внутренняя поверхность бёдер 👍 руки 👍 Хорошо получается укрепление и «округление» ягодичных мышц...