Был вопрос про миостимуляцию: почему миостимуляция – это плохо для лица? Ответ будет касаться и фейсфитнеса, и миостимуляции, и любых методик, которые заставляют мышцы лица напрягаться. Есть базовое отличие мимических мышц от тех, что есть на теле. Мышцу на теле мы можем качать за счет того, что она имеет две точки крепления – кость и кость. Соответственно, даем нагрузку на мышцу, она растет, приходит в тонус, все с ней классно. А мимические мышцы на лице имеют также две точки крепления, но одна из них – кость черепа, а вторая – кожа...

Миостимуляция пришла в косметологию из медицины. Изначально миостимуляция, то есть воздействие на мышцы посредством импульсов тока, применялась для восстановления пациентов после длительной неподвижности, но со временем стимуляция мышц с помощью тока стала применяться и в целях красоты. Многие называют миостимуляцию «гимнастикой для ленивых». Отчасти это мнение отражает реальность, ведь мышцы при миостимуляции хорошо тренируются, в то время как сам человек просто лежит или сидит. Однако при обычной...