Есть такая штука, которая за полчаса даёт эффект 6 часов непрерывных приседаний Лень - двигатель прогресса. Если бы не человеческое желание прилагать минимум усилий, то не было бы у нас ни стиральных машинок, ни автомобилей, ни доставки еды. Тоже самое и с косметологией. Людям не очень хочется прилагать усилия, чтобы быть здоровее и красивее. Поэтому есть молодильные яблоки в виде различных методик, в первую очередь, инъекционных. И есть фитнес для ленивых - да, он существует, это аппарат британской компании BTL EMsculpt для локальной проработки мышц...

Начинать процедуры миостимуляции рекомендуется с пилинга кожи, т. к. электрические импульсы трудно проходят через ороговевшие клетки эпидермиса (верхний слой кожи). Достаточно делать пилинг 1-2 раза в неделю.   Электроды миостимуляторов закрепляют на теле с помощью поясов. Также бывают миостимуляторы в виде самоклеящегося прибора (его просто приклеивают к нужной части тела). У всех миостимуляторов одинаковые функции, они отличаются только внешним видом и особенностями в использовании.  Электростимуляция происходит в частотном диапазоне 30-150 Гц...