Миофасциальный массаж лица — это методика массажа, основанная на воздействии на мышечные фасции (соединительную ткань, которая образует оболочки мышц). Массаж снимает напряжение в мышцах, улучшает крово- и лимфоотток, борется с возрастными изменениями, устраняет психоэмоциональное напряжение, нормализует артериальное давление, помогает избавиться от головных болей благодаря расслабляющему воздействию на ткани головы и шеи. Миофасциальный массаж лица – многогранная техника, которая должна быть в арсенале каждого массажиста...

Безусловно, правильный режим питания и спортивные нагрузки помогут вам в борьбе за здоровье. Но давайте обсудим еще один из самых эффективных способов. Миофасциальный массаж лица - это техника массажа, которая направлена на улучшение состояния мышц и фасций (связок, окружающих мышцы) лица. Она используется для улучшения кровообращения, уменьшения отеков, устранения мимических морщин и повышения тонуса кожи. 🔸 Если простыми словами - принцип массажа заключается в расслаблении мышц, находящихся в состоянии спазма...