Народ, всем привет. Для тех, кто занимается йогой, растяжкой или даже медитацией, коврик — это не просто аксессуар, а целый персональный мини-зал, опора и защита во время занятий спортом. О как сказал. Но по факту, это основной спортивный инвентарь, который не может быть «любым». Казалось бы, заказал первый попавшийся на маркетплейсе и готово. Но на самом деле, неправильно подобранный коврик может вызывать дискомфорт, скольжение и даже травмы. Давайте сегодня мы разберем, как выбрать идеальный коврик под свои цели и особенности тела...

Ранее писала статью о самых худших ковриках, что мне довелось использовать: Рекомендую бюджетные коврики в этой статье: Обзор коврика, которым пользуюсь сама: Это статья о действительно качественных ковриках для практики йоги по моему личному опыту и опыту моих учеников. Главная идея которая крайне важна была для меня в выборе коврика - это отсутствие скольжение рук и ног на коврике. Часто пометка "нескользящий" совершенно не соответствовала действительности. В целом все представленные здесь коврики действительно не скользят, но отличаются материалом, весом и конечно же ценой...