Для спортсменов и любителей фитнеса поддержание водного баланса имеет решающее значение для достижения оптимальной производительности. Вода является наиболее важным напитком для увлажнения, но когда дело доходит до спорта и физических упражнений, не вся вода одинакова. Минеральная вода с магнием набирает популярность среди спортсменов, заботящихся о своем здоровье, благодаря своим многочисленным преимуществам. Магний является важным минералом, который играет жизненно важную роль во многих функциях организма, включая функцию мышц и нервов, выработку энергии и здоровье костей...

Спортивное питание - это пищевые добавки, которые обладают повышенной питательной и биологической ценностью. Сбалансированность питания - основной фактор, оказывающий влияние на состояние человеческого организма. Спортивное питание - это комплекс питательных веществ в оптимальном соотношении, включающий в себя белки, углеводы, жиры, витамины и минеральные вещества в необходимой пропорции. Для чего нужно спортивное питание? 1. Спортивное питание может содержать нужное количество белков, углеводов и жиров тогда, как в обычной пище часто наблюдается перенасыщенность жирами 2...