Сегодня женщины ищут все новые способы поддержания тонуса и отличной формы тела. Прекрасным способом сбросить лишние килограммы и развить у себя новые физические качества является пилатес. Это комплексная система для...

🏋‍♂ Фитбол: универсальный тренажер для эффективных тренировок Что такое фитбол? Это специальный гимнастический мяч, который подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Тренировки с ним помогают укрепить мышечный корсет, улучшить осанку и ускорить метаболизм...