Сегодня расскажем, как правильно принимать ферменты, чтобы получить от них максимальный эффект. ✔️ Принимайте во время еды, после первого глотка пищи. Будь это суп или пюре с котлетой. После первой ложки еды, которая попала в рот, примите таблетку или капсулу. Запейте её водой и продолжайте завтракать, обедать или ужинать. Так ферменты легче перемешаются с пищей и станут наиболее активными. ✔️ Если ферменты принимают дети и взрослые, которые не могу проглотить таблетку или капсулу – выбирайте ферменты в виде минимикросфер...

Некоторые витамины и минералы зарегистрированы не только как бад, но и как препарат. 💊 Продаются только в аптеке, расскажу о наиболее часто встречающихся препаратах магния. ✅Магния диаспорал, магне В6 форте, магнелис В6 форте. Состав: магния цитрат - органическая форма с хорошей биодоступностью. Подходит при склонности к запорам.  ✅Магне В6, Магнелис В6. Состав: магния лактат- биодоступность хорошая, но для суточной дозировки необходимо принимать 8 таблеток в сутки. В каждой таблетке помимо действующего...