216 читали · 5 лет назад
Массаж щёткой. Его польза и особенности.
Массаж щёткой.Его польза и особенности. Сначала выберите щётку, лучше средний жёсткости. Направления по которым нужно делать массаж👇🏼 Ведём ноги и руки вверх к сердцу, живот по часовой стрелке. Массаж нужно делать не больше 5 минут. После массажа следует пойти в душ🚿, дальше можно нанести крем или масло. Щётка удаляет омертвевшие клетки и делает кожу гладкой. Стимулирует работу лимфатической системы, это очень важно ведь она играет незаменимую роль в обмене веществ и очищении клеток и тканей организма...
259 читали · 1 год назад
Как правильно делать массаж сухой щёткой
Домашний уход за собой продолжает набирать популярность. Это если уж не альтернатива, то отличное подспорье процедурам профессиональным. Залог успеха в правильном выполнении и регулярности. Если соблюдены все тонкости, эффект от таких манипуляций наступает быстро и держится долго. И это при минимальных временных и финансовых затратах. Разбираемся, что такое массаж сухими щётками, для чего он предназначен и что нужно иметь в виду при его выполнении. Зачем делать сухой массаж щётками Такая процедура — прекрасный способ улучшить качество кожи...