Я начну с того что в первую очередь нужно выбрать правильную массажную щётку, а именно обратить внимание на щетину. Она должна быть натуральной, так как искусственные они очень жёсткие и травмоопасные. Мне хватает 10 минут в день массажа, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше + укрепляется здоровье. И что очень важно, я делаю массаж всегда в первой половине дня, ведь после массажа сразу появляется бодрость, энергия, улучшается кровообращение...

Наша кожа – это самый большой орган нашего тела, это факт! И тело тоже требует внимания, ухода и заботы совсем не меньше, чем только кожа твоего лица. Эффективно проявил себя драйбрашинг, в чем его результат: ⠀ - Антицеллюлитный эффект - Поднятие тонуса кожи - Помощь в оттоке лимфы - Пилинг эффект - Исчезают застойные явления - Ускоряются обменные процессы на клеточном уровне Важный момент - щетка должна быть из натуральной щетины и с деревянной ручкой, с плотно набитой щетиной. Ее форма может быть разной, смотря какая и какой хват вам удобнее для процедуры...