Если ты следишь за своим здоровьем, то наверняка стараешься употреблять в пищу как можно больше овощей и фруктов. И это правильно, ведь в них столько витаминов! А как часто ты ешь полезную свеклу? Удивительно, но этот овощ почему-то незаслуженно многими обделено вниманием! Польза свеклы и свекольного сока для здоровья Пользу этого овоща невозможно переоценить и наши предки знали это не понаслышке! Недаром ведь они частенько готовили свекольный квас. Свекольным квасом «лечились» от похмелья, утоляли жажду и даже голод, насыщали организм витаминами в период межсезонья...

Красная свекла в основном ценится как незаменимый гастрономический ингредиент некоторых блюд. Конечно, мы любим её за необычный вкус и знаем о пользе для организма. Но в курсе ли Вы, что этот корнеплод можно использовать для ухода за волосами и получить потрясающий эффект? В красной свекле содержится очень много питательных веществ: каротиноидов, калия, белка, железа, марганца, меди, кальция, фосфора, витаминов группы В и С и других. Что, естественно, делает её очень полезной для здоровья. Свекла,...