Трифала – самый популярный аюрведический препарат. Если использовать трафалу в умеренных количествах, она станет незаменимой частью оздоровления и профилактики. Продолжаем изучать список полезных свойств трифалы! Мощный антиоксидант Избыток свободных радикалов вызывает окислительный стресс. Трифала восстанавливает уровень антиоксидантов благодаря полифенолам, витамину С и флавоноидам, которые снижают окислительный процесс. Здоровье полости рта В «Сушрута-самхите» говорится, что Трифалу можно использовать в качестве средства для полоскания при проблемах с зубами...

Нам всем знакомо утверждение, что все болезни от нервов. Да, стрессы доставляют нам массу хлопот, выбивают из колеи и вызывают серьезные проблемы со здоровьем. Но не только стрессы влияют на наше состояние, огромное значение имеет пища, которую мы едим изо дня в день. Мало кому из жителей мегаполисов удаётся придерживаться правильного питания: есть вовремя, не злоупотреблять вредными продуктами и заниматься спортом. У каждого из нас в организме годами накапливаются токсины, печень и кишечник не справляются с выводом вредных веществ...