Наверняка вам когда-нибудь приходилось наблюдать за молодыми девушками, эффектно размахивающими помпонами в руках перед какими-либо спортивными событиями. Чаще всего эти акробатические номера ассоциируются именно с поддержкой спортсменов перед игрой и веселыми кричалками в поддержку своей команды . Однако черлидинг - именно так называется это занятие - является самостоятельным официальным видом спорта, который сочетает в себе гимнастику, акробатику и танец. В нашей стране он начал пользоваться...

Макияж — это искусство, которое позволяет подчеркнуть достоинства, скрыть недостатки и выразить свою индивидуальность. Если вы только начинаете свой путь в мире косметики, не стоит пугаться: базовый макияж доступен каждому. В этой статье мы разберем пошаговое руководство для начинающих, которое поможет вам освоить основные техники и создать естественный, аккуратный образ. --- Шаг 1: Подготовка кожи Перед нанесением макияжа важно правильно подготовить кожу. Это обеспечит ровное нанесение косметики и продлит стойкость макияжа...