Приходить на тренировку в полном «боевом раскрасе» — такой же дурной тон, как селфи перед зеркалом. Но многие чувствуют себя без макияжа все равно что обнаженными. Рассказываем, где та самая золотая середина в вопросе спорт и макияж. Почему в идеале макияж перед тренировкой нужно смыть. Полностью Во время занятий спортом усиливается циркуляция крови и функция работы сальных желез. Поры на коже расширяются: они становятся как открытые «рты» для себума, смешавшегося с косметикой. Плюс пыль и грязь, которых достаточно и в фитнес-зале, и на улице...

Очень важно, чтобы кожа во время тренировки дышала. Была свободной от плотного макияжа. Для этого рекомендуется перед тренировкой тщательно умыть лицо. Или воспользоваться средством для снятия макияжа...