Салат для детей с омегой и витаминами A,E,D от Александра Бельковича
Энергия для жизни: необычные источники — исландские гейзеры и омега-3
Одна из острых проблем современности — где почерпнуть быстро расходуемую в бешеном ритме городов энергию для жизни; вторая — как при этом не навредить природе, которая и без того истощена. Хочется позаимствовать...
Сон в руку: влияние омега-3
Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 помогают выработке мелатонина — гормона сна. Но это если упрощать информацию. Поэтому сначала нужно разобраться в следующем: о каком таком гормоне идёт речь?