Протеин и гейнер. Разоблачение мифов и суеверий!
Гейнеры – кому они нужны, какие бывают, как выбрать. Все нюансы
Часто производителями гейнеров этот продукт позиционируется как «для наращивания мышечной массы», без разъяснения потребителям нюансов. Отсюда и много негатива к гейнерам как к вредному продукту, от которого только жиром заплываешь – в большинстве случаев это связано с использованием их людьми, которым они и не нужны были вовсе. Людям с нормальным телосложением – без дефицита массы тела, а значит и с достаточным для их обмена веществ обычным питанием, не говоря уже о склонных к полноте, гейнер в большинстве случаев не нужен для начала наращивания мышечной массы...
ТОП-10 Гейнеров 2025 года: Рейтинг лучших смесей
В последние годы гейнеры стали неотъемлемой частью питания многих атлетов и бодибилдеров, стремящихся увеличить массу и улучшить результаты своих тренировок. 2025 год не стал исключением, и на рынке представлены новые успешные смеси, каждая из которых предлагает уникальную формулу и преимущества. Рассмотрим лучшие гейнеры, которые заслужили доверие пользователей и экспертов в мире фитнеса. Ваша поддержка для нас важна: ❤️ - Подпишись на канал 💛 - Ставь лайк 🖤 - Оставь комментарий Гейнеры — это специальные спортивные добавки, предназначенные для быстрого набора массы...