Изотонические напитки не только для спортсменов Изотонические напитки – это неотъемлемая часть спортивного мира. Они широко используются для увлажнения организма и восстановления энергетического баланса после физической нагрузки. Однако, мало кто знает, что изотоники могут быть полезны и для обычных людей в повседневной жизни. В нашем современном обществе все больше людей сталкиваются с перегрузками и стрессом, которые связаны с быстрым темпом жизни. Постоянная усталость и отсутствие энергии становятся привычными состояниями для многих...

Изотоник — напиток для восполнения потерь воды и электролитов в организме. Они поддерживают водно-солевой баланс, играют важную роль в нервной проводимости и работе мышц. Во время физических нагрузок организм с потом теряет влагу и часть минеральных веществ, поэтому работоспособность падает, теряется координация и может наступить обезвоживание. Изотоники полезны на тренировках более 1 часа. Также изотоник можно брать с собой в пешие походы, велозаезды, особенно в жаркую погоду. О составе и пользе...