Обещают ли упражнения для лица реальный лифтинг-эффект, или это очередной миф из Instagram? Я решила разобраться: что говорит наука, какие упражнения действительно работают, а какие – просто пустая трата времени! 📌 Читай до конца – расскажу, какие техники работают, а от чего стоит отказаться. Фейсбилдинг – это гимнастика для лица, которая обещает: ✔ Укрепление мышц и подтяжку контуров лица. ✔ Разглаживание морщин без ботокса. ✔ Улучшение кровообращения и цвета кожи. ✔ Уменьшение второго подбородка...

Упражнения для лица - эффективный способ омолодить кожу Каждый день мы используем множество мышц, чтобы поддерживать нашу физическую форму, но мы часто забываем про одну из самых важных частей тела - наше лицо. Упражнения для лица - это простой и эффективный способ омолодить кожу, укрепить мышцы и избавиться от морщин. Упражнение №1: Жим губ - Сядьте прямо и закройте губы, но не зажимайте их слишком крепко. - Разведите губы в разные стороны, пока вы не почувствуете напряжение в мышцах губ. - Сжимайте губы вместе на 5 секунд, затем расслабьте их...