С вопросом, как выбрать леггинсы не помешает разобраться тем, кто ходит в зал, занимается фитнесом и йогой, бегает или только планирует приступить к тренировкам. Хорошие леггинсы будут мотивировать тебя...

Сегодня на пробежке был какой-то экстрим – сплошные лужи, под которыми толстый укатанный лед. Несмотря на мои хваленые трейлраннинговые кроссовки, чувствовала себя той самой коровой на льду. Тем не менее я была не одна. На дорожках все те же знакомые лица. Мужчина “дед” и женщина, на вид 50+. Как написал в комментариях уважаемый подписчик – дофаминозависимые. 😊 Про мужчину писала вот тут, интересно, стоит почитать Ну а я сегодня наконец-то про штанцы В принципе, бегуны зимой делятся на два вида:...

Главное правило зимней экипировки: одежда должна сохранять тепло и отводить влагу. Оптимальный вариант для зимней пробежки — трех-четырехслойный верх плюс хорошо утепленный низ. С «верхами» все понятно: термобелье, потом лонгслив или флис, а сверху — куртка или жилетка. А что же «низы»? Самое логичное решение — «непробиваемые» зимние леггинсы. Это те, в которых вы не замерзнете, даже будучи мокрым, когда вспотеете. И те, которые защитят от ветра, снега и холода. Вот, что предлагают в этом сезоне ведущие спортивные бренды...