386 читали · 5 лет назад
Жир против жира: как похудеть при помощи льняного масла
Масло из семени льна получают при помощи холодного отжима. Степень очистки определяет цвет готового продукта: от коричневого до золотистого. Различают льняное масло для тела и для приема внутрь. Для наружного нанесения допускается использовать масло более низкого качества. Полезные свойства для тела и похудения Польза льняного масла объясняется содержанием в нем кислот Омега-3 и Омега-6, витаминов А, Е, К и группы В. Оно способствует похудению, укрепляет сосуды и повышает иммунитет. При наружном применении масло льна питает кожу, восстанавливает ее эластичность...