Сегодня героиня нашей рубрики Людмила Даншина, тренер по лицевой гимнастике, или, говоря современным языком, фейсфитнесу. Будучи успешным финансовым менеджером, #Людмила не стала ждать, когда изменения её тела и лица станут необратимыми и в #40 лет в буквальном смысле слова взяла себя в руки. 💪 Она помогла себе и решила, что будет помогать другим. Вот уже несколько лет Людмила совершенствует своё мастерство, ведет авторский #курс и помогает женщинам разного возраста сохранять красоту и прекрасное #самочувствие...

В настоящее время особое внимание среди женщин занимает проблема старения кожи и сфера косметологии предлагает огромный выбор инъекционных и альтернативных методов, направленных на естественное омоложение. Самомассаж лица и его польза В эру современной косметологии каждый метод требует доказательной базы, даже такая базовая процедура как массаж или самомассаж лица. Результаты исследования пользы миофасциального массажа лица можно прочитать в свободном доступе в журнале Skin Research and Technology...