312 читали · 2 года назад
Дюна. Литания против страха и метод экспозиции.
Я не боюсь, я не должен бояться. Ибо страх убивает разум. Страх есть малая смерть, влекущая за собой полное уничтожение. Я встречу свой страх и приму его. Я позволю ему пройти надо мной и сквозь меня. И когда он пройдёт через меня, я обращу свой внутренний взор на его путь; И там, где был страх, не останется ничего. Останусь лишь я, я сам. Френк Герберт ни разу не психолог, но у него получилось достаточно точно описать действенную методику борьбы со страхом. Давайте вместе пройдемся по его Литании (или молитве) и более детально разберем ее...
⚜️Лита́ния против страха⚜️ — формула самовнушения (литания — разновидность молитвы) для подавления чувства страха и концентрации в угрожающей ситуации. Является одним из простейших приемов самоконтроля ордена Бене Гессерит, Текст литании Я не должен бояться. Страх убивает разум. Страх это малая смерть, влекущая за собой полное уничтожение. Я встречусь лицом к лицу со своим страхом. Я позволю ему пройти по мне и через меня. И когда он уйдет, я обращу внутренний взор на его путь; Там, где был страх, не будет ничего. Останусь лишь я. Дополнительно: - Литания используется героями романа "Дюна" с первых страниц и на протяжении всего цикла романов. - Киноэкранизации романа используют укороченную версию (четыре из первых пяти строк). - В романе "Капитул Дюны" упоминается индивидуальная альтернатива литании против страха. "Повернись лицом к своему страху, иначе он ударит тебя в спину." - Самая цитируемая фраза литании — «Страх — убийца разума» (англ. Fear is the mind killer), она и её варианты широко используются, как в виде пародии на Дюну, так и самостоятельно.