Люди, которые едят меньше пищи в надежде похудеть, не всегда добиваются желаемого эффекта, поскольку самым важным аспектом похудения является употребление правильных продуктов. Например, продукты с высоким гликемическим индексом способствуют набору веса, стимулируя секрецию гормона «отложения жира» инсулина. А вот продукты с низким гликемическим индексом помогают поддерживать стабильный уровень сахара в крови, однако для потери веса этого недостаточно. Дело в том, что для активации процесса сжигания жира нам нужен так называемый жиросжигающий гормон – глюкагон...

Всём доброго времени суток. В этой статье речь пойдëт о процессе метаболизма под названием липолиз. Метаболизм- это совокупность всех биохимических процессов в организме. Большинство людей интересует непосредственно липолиз.Один из принципов запуска этого процесса я расскажу.  Вегетативная нервная система,состоит из симпатической и парасимпатической. Под воздействием симпатической н.с. в кровь выделяется адреналин. Как это происходит?!  При внешней стимуляции, к примеру вы начали разгружать вагон,бежите...