Лимфодренажный массаж — это уникальная техника массажа, направленная на улучшение циркуляции лимфы в организме. Он помогает избавляться от токсинов, уменьшать отеки и улучшать общее состояние здоровья. В этой статье мы рассмотрим, что такое лимфодренажный массаж, каковы его основные техники и как можно проводить его в домашних условиях. Лимфодренажный массаж — это методика массажа, направленная на стимуляцию лимфатической системы, которая играет ключевую роль в выведении токсинов и излишков жидкости из организма...

О ручном и аппаратном лимфодренажном массаже слышали, пожалуй, многие. Его рекомендуют проходить курсами при отеках, целлюлите, одутловатости лица, сниженном тонусе кожи. Рассказываем об его особенностях и о том, как именно он помогает бороться с лишним килограммами, возвращает легкость ногам и улучшает самочувствие. Зачем нам нужна лимфа, и что ведет к ее застою? Лимфатические сосуды проходят через все тело. По ним движется лимфа – это тканевая жидкость, которая доставляет в клетки полезные вещества и «забирает» у них продукты жизнедеятельности и токсины...