Если кратко, то это производная аминокислоты, которую часто принимают в качестве добавки. Рекомендуют во время похудения, а также для улучшения работы мозга. Часто случается, что популярные утверждения о добавках не совпадают с научными...

L-карнитин, или левокарнитин, – аллопатический мезопрепарат на основе производной метионина и лизина. В естественном состоянии данное витаминоподобное вещество встречается в печени и поперечно-полосатых мышцах человека. Четвертая часть имеющего в теле левокарнитина синтезируется организмом из аминокислот, железа, витаминов В3, В6 и С. Оставшиеся 75% соединения поступают с пищей: в большей степени – с мясом, птицей, морепродуктами, в меньшей – с овощами, фруктами, зерновыми. Косметологический препарат «L-карнитин» выпускают в виде 20% раствора для инъекций объемом 2, 5 и 6 мл...