Красивое тело держится на трёх китах: питании, тренировках и восстановлении. Сегодня разберёмся, как популярное средство L-карнитин помогает организму. И помогает ли? Что такое L-карнитин? L-карнитин — это аминокислота. Она синтезируется в нашем организме: в почках и мозгу. Однако 75% суточной нормы в организм поступает из продуктов (красного мяса, птицы, молока, творога, рыбы и т.д.) L-карнитин переносит жирные кислоты в митохондрии, где происходит их окисление и превращение в энергию. Организм...

L-карнитин, он же Левокарнетин природное вещество, родственное витаминам группы В , в организме человека присутствует в тканях поперечнополосатых мышц и печени. Является фактором метаболических процессов, обеспечивающих поддержание активности кофермента А. Действие на организм. По заверениям производителей данной добавки, препарат повышает выносливость человека и снижает скорость утомляемости, что так необходимо во время усердных физических нагрузок. - активизация обмена веществ; - ускорение...