Здесь мы приводим советы новичкам, как начать плавать. А в этом материале мы рассказали об этом одном из самых универсальных и популярных способов физической активности. Если вы не умеете плавать с детства, то это не значит, что вам всегда придется сидеть на пляже, пока другие наслаждаются водой. Научиться можно в любом возрасте, главное — захотеть и правильно подойти к процессу обучения. В этом материале мы с помощью амбассадора Спортмастер PRO, участницы и победительницы стартов по триатлону и заплывов на дистанциях до 5 км Татьяны Казанцевой расскажем, что делать, чтобы научиться плавать...

Джеймс Ласт (также известный как "Ханси", урожденный Ханс Ласт; 17 апреля 1929 – 9 июня 2015) - немецкий композитор и руководитель биг-бэнда оркестра Джеймса Ласта. Изначально он был джазовым басистом (последний раз получал награду "лучший басист Германии в 1950-1952 годах"). Первый же альбом оркестра Джеймса Ласта «Non-Stop Dancing» (1965) имел невероятный успех. Сколько альбомов выпустил Джеймс Ласт в разных источниках написано по-разному, в одних несколько десятков, в других больше двух сотен...